Sunday, April 26, 2009

ManGo SmoOtHie

Semalam punyer minum ptg..ngeh..ngeh..ngeh
Mula nk buat masa tghari yg panas smlm..tengok kt freezer alaaa..ais plak xde..buat ais dulu..ptg baru keras..(sanggup gi kije lambt tu...semata2 nk buat mende nih..hik hik..) tu pun ais x keras di tgh2..huhu..jadikla asal ada...sebenonyer..mcm2 resepi ada tuk buat smoothie ni..tp aku tiru k.hana punyer resepi..suka singgah umah dia..mcm2 adaaa..

Bahan2:
  • 1 biji mangga masak
  • 2 sb yogurt (aku boh je satu bekas yogurt anlene tu)
  • 1 cwn susu rendah lemak (alamak..aku x boh pun..xde)
  • 3 sk gula (sbb mangga tu dh manis)
  • air masak sikit
  • ketul ais

Cara Buat:

  • potong mangga kecik2, pastu masuk semua bhn dlm blender, blend smpai hancur.
  • tuang dlm gelas, sedia dinikmati..hehe..Selamat mencuba

No comments: